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大闸蟹的美味“打开方式”
2022-04-13
大闸蟹的美味打开方式 网购的大闸蟹,由于长途运输,通常密封在泡沫箱里,放上冰块保持箱内温度在3℃~ 5℃之间,让大闸蟹进入休眠状态。所以,当你收到大闸蟹后,第一...
牛油果脂肪含量高不宜多吃
2022-04-11
牛油果富含纤维素、钾、维C和不饱和脂肪,其丰富的营养价值和奶酪般的口感,成为近两年非常火热的水果,无论是在国内还是国外的社交网络,无论是西餐店里的沙拉还是超市水...
夏天吃什么水果好?夏吃桃子补钾抗疲劳
2022-04-11
夏天,桃子大量上市。桃子营养丰富,被称为果中皇后,除了蛋白、脂肪含量少之外,基本涵盖了人体所需要的其他全部营养素,包括膳食纤维、维C、钙、钾、铁、锌等,其中钾含...
喝木瓜羊肉粥补脾益肾
2022-04-08
材料:木瓜60克,羊肉120克,粳米150克,豌豆60克,草豆蔻3克,胡椒粉、盐适量。 做法:将草豆蔻、豌豆、粳米分别洗净放入锅中,羊肉洗净,切成小块放入锅中,...
虾皮的吃法:虾皮分白红吃法各不同
2022-04-08
虾皮是我国特有的海鲜,学名称之为毛虾,在我国沿海地区均有养殖。虾皮被称为天然钙库,每100克虾皮中就有991毫克的钙,一个成年人每天摄入的钙含量为800毫克,你...
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