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食堂承包配送公司：多吃蔬菜水果真的是健康食物吗？
2021-07-21
水果曾理所所当然地被认是为健康食物。作医为生，多吃蔬和菜水果也曾经度一成为我康健理念口的头禅。然而，当你了了解水果的前世生今之后，也你许的看会法发生变化。 先看...
食堂生鲜配送：蔬菜热量低但营养价值绝对不低！
2021-07-21
蔬菜含水分多、能量低，富含植物化学物质，是提供微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。一般新鲜蔬菜含65% -95%的水分，多数蔬菜含水量在90%以上。蔬...
蔬菜食材配送公司：绿豆汤是夏天最健康的解暑饮品
2021-07-18
绿豆又名青小豆，原产印度、缅甸地区，在我国已经有二千多年的种植历史。 现在东亚各国都有种植，绿豆的种皮颜色主要有青绿、黄绿、墨绿三大类，我国常见的是青绿，绿豆以...
蔬菜同城配送：炎热的夏天，东瓜是一道首选菜谱
2021-07-18
炎热的夏天，东瓜是一道首选菜谱，冬瓜的有利尿解暑作用。 冬瓜中含有大量的水，同时还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、烟酸、叶酸、核黄素、视黄醇等...
蔬菜食材配送公司：隔夜面条做炒面，丰富的蔬菜才是炒面的灵魂
2021-07-17
剩下的面条不要只会做打卤面，其实炒面更适合很多人的味蕾，而且炒面也讲究个营养搭配均衡，调料也是尽量少放一点，尽量去吃炒面的本味，这才是做炒面的精髓。下面是个人做...
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