春季多吃葱姜蒜助身体阳气生发
葱、姜、蒜可增食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效，预防呼吸道...
2022-03-30
管住嘴 迈开腿 多喝水 按点睡 好的生活习惯有效防治糖尿病
日常生活中很多人饱受着糖尿病的折磨。得了糖尿病要怎么办？要怎...
2022-03-30
吃饺子最好搭配点主食
饺子是我国的传统美食，在营养价值上也非常值得称道。 首先，从...
2022-03-29
想远离肾脏病饮食上需低盐低脂
肾脏是人体的重要器官，主要生理功能是通过排尿来排泄体内代谢产...
2022-03-29
运动和学习本是相亲相爱一家人
2022年北京冬季奥运会上，18岁少女谷爱凌摘得2金1银。被...
2022-03-28
原来半熟蛋才最有营养
记忆中还有小时候每天被逼必须吃一个煮鸡蛋的印象，感觉在父母眼...
2022-03-28
