蔬菜配送公司：孕期要多吃蔬菜，但要远离这几种，小心危害到孩子

对于一些爱美的女人来说，怀孕以后特别喜欢吃青菜，因为他们觉得大鱼大肉到时候会让自己的身材发福，也会让宝宝在肚子里面变大，到时候不容易生产。孕期吃一些蔬菜是比较好的，这样就能够补充维生素和其他的营养物质，而且还能够保持好的身材，但是并不是所有的蔬菜都可以吃的。比如这些新鲜蔬菜就非常常见，蔬菜配送公司建议孕妇一定要注意，不然会对肚子里面的胎儿有影响。

生菜

一般在吃火锅的时候是很容易见到这种菜的，除此之外，很多女人在吃烤肉的时候，也喜欢用生菜夹着烤肉去吃。生菜中含有的纤维素是比较多，但是其中也含有一些细菌和农药，不然的话生菜很容易被虫危害，不会像超市卖的那样长得那么好，在进行清洗时会不彻底，很多孕妇吃了生菜之后会拉肚子，对胎儿造成影响。不过是自己家所种的绿色无公害的生菜，确保是没有打过农药，可以放心吃。

豆瓣菜

这种蔬菜属于凉性，具有着很好的通经效果，一般女孩儿吃了有助于月经排得干净彻底。但是对于孕妇来说，不仅能够伤脾胃，而且还容易引发流产，所以就算是再喜欢吃这种蔬菜，也要等孩子出生以后再吃。

苦瓜

在夏天的时候这种蔬菜是非常受欢迎的，虽然吃起来比较苦，但是对身体却有很多的好处，比如能够清热解毒，还有助于防止中暑。对于很多女孩来说都比较喜欢吃，因为苦瓜还能够美容减肥，但是因为其中所含有的奎宁物质，能对子宫进行收缩刺激，孕妇如果吃苦瓜会容易形成流产。

红苋菜

这属于是一种野菜，因为营养价值是比较高的，所以比较受欢迎，但是在怀孕的时候不要吃太多这样的菜。红苋菜具有活血化瘀的效果，孕妇吃了容易滑胎。