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想远离肾脏病饮食上需低盐低脂
2022-03-29
肾脏是人体的重要器官，主要生理功能是通过排尿来排泄体内代谢产物，维持水、电解质和酸碱平衡。 专家介绍，肾在中医学中不仅仅指肾脏，而是一个整体的概念。中医认为肾为...
运动和学习本是相亲相爱一家人
2022-03-28
2022年北京冬季奥运会上，18岁少女谷爱凌摘得2金1银。被她滑雪技巧惊艳的同时，大家还发现，她不仅是冠军，还是学霸，曾以高分考入美国斯坦福大学。什么样的家庭教...
原来半熟蛋才最有营养
2022-03-28
记忆中还有小时候每天被逼必须吃一个煮鸡蛋的印象，感觉在父母眼里鸡蛋是万能的，长身体需要，长脑子更需要。事实上鸡蛋确实营养丰富。 鸡蛋与人体蛋白的组成相似 氨基酸...
养颜疏肝降火 可试试花草茶
2022-03-25
近日，天津市气温持续上升，加之春季干燥，市民宜多饮水。天津市中医一附院推拿科医师田少飞介绍一款疏肝降火可自制的花草茶，适宜在这个季节饮用，市民不妨试试。 市民可...
吃起来酸的水果含糖量可能很高？控糖的人还能吃吗？
2022-03-25
说到水果，很多人会想到健康。减肥要吃水果，健身要吃水果，上班加班也要吃水果 但很多人对水果有很多误解，比如，觉得吃水果很健康，就可以敞开吃，尤其是那些吃起来不怎...
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